綺麗になるにはどうする？

今年は全身の美容をテーマに、いつもでも綺麗を保つために。

全身の女子力を上げていく情報をお届けします。

この記事の内容

綺麗になるにはどうする？

30～40代は、いつまでも若々しい印象の人と、少し老けた印象の人の差がハッキリしてくる年代です。

同じように、年を重ねるなら綺麗な女性になりたい。

30代の努力が、40代になっても綺麗でいるためには、とっても大切な期間です。

どのようなことを意識していれば、いつもでも綺麗な女性でいれるのか・・・

綺麗な方は、日々の努力をおしみません。

そこで、一般の素人でもできる日々のケアをご紹介。

今回は頭皮ケアについてです。

髪編

女性の見た目年齢を決める要素として、髪はとても重要なポイントなのです。

ご愛用のシャンプー

「人の印象を決めるのは髪型が8割」

毎日使うシャンプーは特に重要です。

シャンプーの選び方

顔も洗えるシャンプーを使っている？

私の髪を切ってくれる美容師さんにある日「顔も洗えるシャンプーを使っている？」と聞かれドキッとした。

そんな観点でシャンプーを選んでいなかったことに・・・

頭皮も顔の一部と考えるとシャンプー選びはとても大切なこと。

石鹸系の弱アルカリ性のシャンプーとは

皮脂がよく落ちて、優れた洗浄力をはっきします。

天然成分の石鹸は肌に優しいのが特徴です。

ただし、皮膚疾患で治療している方などは使用に際しては医師の診断を受けてください。アルカリに弱い方も注意が必要です。

石けんシャンプーはカスが残りやすく、しっかり落としていないとフケなどの原因になるので、念入りにすすぎを行います。

シャンプーだけの習慣に慣れよう

シャンプーのやり方
①髪をブラッシングする
②ぬるま湯で洗浄する（汚れの8割はお湯で落ちる！）
③シャンプーを泡立てる
④地肌を優しく洗う（爪を立てない！）
⑤髪の毛はなでるように優しく洗う
⑥シャンプーを良く洗い流す

私のおすすめはこれ

石鹸系

LEAF&BOTANICS
リフレッシュシャンプー

豊かな泡立ちの植物性石けんと、髪のきしみを抑えるベタイン系洗浄成分に、泡立ちをよくするキラヤ樹皮エキスとムクロジエキスを配合しました。

頭皮のべたつきを取り除いて髪をすこやかに整え、さらりと軽やかな髪に仕上げます。

アミノ酸系

LEAF&BOTANICS
モイスチャーシャンプー

アミノ酸系とベタイン系の洗浄成分を5種類を組み合わせました。きめ細かい泡が洗髪時の摩擦を軽減し、やさしく洗い上げます。また、潤いを守るカミツレ花エキスを配合。カラーリングや紫外線による髪のダメージを抑制して、しっとりとまとまる髪に導きます。

シャボン玉 無添加せっけんシャンプー

泡タイプ 本体 520ml　価格1386円（税込み）

あかちゃんから大人まで安心して使えて、この価格が人気の秘密

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ヤーマン　

頭皮のケア

YA-MAN(ヤーマン) 頭筋リフトブラシ mysé(ミーゼ) スカルプリフト EMS スカルプがおすすめ。

頭皮ケアとEMSでお顔のリフトケアが行えます。

12本の電極ピンから頭皮専用の独自の低周波EMSを出力し、 硬くなりがちな頭筋を刺激します。

さらに、ブラッシングしながら毎分約7000回の微動で、 頭皮全体をストレッチしていきます。

マイクロカレントも同時に出力しながら、低周波と振動のシナジーで効率的なケアができます。

FACEモード

またこのブラシのすごいところは、FACEモードがあり、リフトアップも同じ機器で行えます。

22点の柔軟なピンがり、“多点式”電極が低・中周波を複雑に出力してくれます。

30種類以上から構成される表情筋に対して、あらゆる方向からEMSを出力し多角的かつ集中的に表情筋を刺激することができます。

さらに、マイクロカレントも同時に出力し、表情まですっきりとした印象に。

EMSのピリピリの刺激が心地よい。使用前と使用後で自分で鏡をみてもすっきりした表情が確認でき満足度UP

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人の体は28歳をピークにゆるやかに下降していきます。髪の毛も同様で、白髪が出てきたり、くせやうねりが出てきたり、乾燥してきたり……悩みが出てくる。

体の新陳代謝が衰え、髪の毛まで栄養がいかなくなり、10代・20代の時のような艶やかできれいな髪が生え辛くなるためです。