みんなにおすすめしたい女性用セルフプレジャーアイテム「elvie(エルビー)」【実際に使ってみた感想】

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女性は今までタブーとされてきた、「セルフプレジャー」。

けれど、今は多くの女性が興味津々。

セルフプレジャー市場も急拡大中。

「elvie(エルビー)」とは

アンチエイジングなど、いつまでも美しくいたいなど、女性としてのトレーニングを考え膣トレを中心に行いたい方におすすめは、「elvie(エルビー)」です。

少しお値段が高めですが、それだけの機能と価値があります。

おしゃれなケースの側面を押すと中からセルフプレジャーアイテムがでてきて、これもアプリに連動できます。

おたまじゃくしのような形ですが、頭の方を挿入してトレーニングし、その結果をアプリに記録することができます。

この斬新なアイディアが詰まったelvie(エルビー)を実際に試してみました。

「elvie(エルビー)」とは

概要

・防水加工
・保証期間:2年間
・バッテリー
・サイズ:縦80mm、横35mm 、幅33mm
※サイズ調整用のカスタムカバーも同封します。
・重量:25g

特徴

メリット
  • 骨盤底筋の緩みをトレーニング
  • 6つのユニークなケーゲルエクササイズ
  • 体幹の強さとコントロール能力の向上
  • 91%のユーザーがエルビーの効果を実感
  • アプリと連動で楽しく膣トレが可能
  • 2週間で結果を得る

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誰でも簡単に使える

使い方はとってもシンプル。
Elvieを膣内に挿入後、専用のスマホアプリと連動させると、製品に内蔵された力覚センサーが骨盤の動きを測定し、データを専用アプリに送信します。

誰でも簡単に使える

アプリでは、設定した目標に合わせた5分間のエクササイズプログラムが表示され、膣の中の筋肉を「キュッ」とさせる動作がアプリ内のゲームの動きに反映されます。
ゲーム感覚で膣トレができるので、今までヨガやエクササイズが続かなかった人や、運動が苦手な人にもオススメです。

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使い方

1.エルビートレイナーを充電し、Bluetoothで専用アプリの入った端末と接続します。
2. 手を清潔に洗います。
3.エルビートレイナーを、低刺激の石鹸とぬるま湯で洗い、良くすすぎます。
4. 必要があれば、カスタムカバーでサイズを調整してください。カスタムカバーも洗ってからご使用ください。
5. 尻尾状のパーツが体内に出たままになるよう膣に挿入し、フィット感を試してみてください。不快感のある場合は、体内に入っても良いウォータージェルなどを塗布してご利用ください。
6.足を肩幅に広げて、両手で専用アプリの入った端末を持ってください。端末の高さは体の中心(おへその辺り)になるようにしましょう。
7.アプリの指示に従って、エクササイズを開始してください。

レビュー

膣を締めたり、瞬発力を鍛えたり、目でみながら意識できるからわかりやすい。膣のトレーニングは美肌効果もあるというので毎晩欠かさず頑張ります。

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お手入れと保管

体の中に入れて使うものなので、使う前と使ったあとの手入れが欠かせません。
防水加工なので丸洗いでき、手順そのものは簡単です。

洗い方

低刺激の石けんとぬるま湯で本体を洗い、よくすすいでから水気をふき取ります。
カスタムカバーを使う場合は、カバーも同じように洗ってから装着します。
アルコールや熱湯はシリコンを痛めるため使いません。

保管のしかた

完全に乾かしてから、付属のケースに戻して保管します。
ケースは側面を押すと開く作りで、外から見ても中身がわかりにくいため、そのまま引き出しに置いておけます。
充電式なので、しばらく使わないときは満充電のまま放置せず、使う前に充電するほうがバッテリーが長持ちします。

膣トレボールとの違い

膣トレの道具には、重さで刺激するボールタイプと、センサーで測るelvieのようなタイプがあります。
どちらが向いているかは、続けられるかどうかで決まります。

ボールタイプが向いている場合

価格を抑えたい方や、入れたまま日常生活を送りたい方はボールタイプが向いています。
重さを段階的に上げていく形なので、進み具合がわかりやすい点も利点です。

elvieが向いている場合

自分ではきちんと締められているのかわからないという方には、力覚センサーで測れるelvieが向いています。
アプリのゲームに動きが反映されるため、運動が続かなかった方でも取り組みやすい作りです。
価格は高くなりますが、2年間の保証が付いています。

使うときに気をつけたいこと

トレーニングの道具なので、無理をすると逆効果になります。

  • 生理中や、炎症やかゆみがあるときは休む
  • 妊娠中と産後しばらくは、産婦人科で確認してから始める
  • 乾いた状態で入れず、必要なら水溶性のジェルを使う
  • 痛みが出たらすぐに取り出す
  • 使う前に必ず手を洗う

elvieのよくある質問

どのくらいで変化を感じますか

1回5分のプログラムなので負担は小さく、続けやすい設計です。
筋肉のトレーニングなので数日では変わりませんが、締める感覚がわかるようになると自分の変化に気づけます。

アプリがないと使えませんか

測定した結果をアプリに送る仕組みなので、スマートフォンと接続して使うことが前提です。
アプリの画面に沿って動かすことがトレーニングそのものになっているため、単体では本来の使い方ができません。

サイズが合わないときはどうしますか

サイズ調整用のカスタムカバーが同封されています。
そのまま入れて不快に感じる場合は、カバーを付けて太さを変えると収まりがよくなります。

骨盤底筋を鍛えると何が変わりますか

骨盤を支えるインナーマッスルなので、鍛えることで姿勢や体幹が安定します。
締めつけを自分でコントロールできるようになる点も、続ける理由になります。